تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية:  عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر يمكن أن ي

بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أنّ شرب الشاي الأخضر يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان، إلا أنّ الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية وجود فوائد للشاي الأخضر في الوقاية من بعض أنواع ا

إقرأ أيضاً: تحسين العلاقات الاجتماعية وكيفية التعامل مع الآخرين بفاعلية قم بتنمية صداقاتك من خلال الانخراط في أنشطة مشتركة مع أصدقائك مثل الذهاب في نزهة على الأقدام، لعب الألعاب أو الدردش

لا تستسلمي وهذا هو الأهم؛ إن لم تنجحي في فعل هذا السلوك وتطبيقه يوميًا و أخطأتِ اليوم، فذلك لا يعني نهاية العالم، لذا قم بإعادة المحاولة وانهضي، وعاود الكرّة حتى تنجحي. حافظ على الإيجاز، لك

خطوات عملية وبسيطة تساعدك على تحسين مهارة اللغة الإنجليزية في فترة قصيرة تغيير حياتك للأفضل ليس بحاجة إلى خطوات جذرية أو تغييرات كبيرة، من خلال اعتماد عادات بسيطة ولكن فعالة، يمكنك تحقيق